2017年1月，我们一家去台湾旅游时，在台中火车站附近找到一家老字号“润泰市场”，它家的肉圆、豆花和煎饼都很好吃。 我对煎饼的记忆始于小时候，那时住在部队大院里，常看到家里有亲戚从家乡山东送来馒头、煎饼等土特产，我最爱吃煎饼，拿在手里一片薄薄的金黄色的煎饼皮儿，又香又脆。
邱明钦邱明钦这个砂锅炖肉啊，可真是我的最爱了。以前我住在外婆家的时候，每天晚上放学之后就会跑去菜市场买一块新鲜的五花肉（当然是用来做砂锅炖肉的），然后再买一些菜，晚上做好后放在砂锅里慢慢炖，这样第二天带着锅上学校，用勺子舀着吃，那滋味简直美妙极了！
原钰丞个人最喜欢的是巴黎贝香，最经典的口味是法式香草（咸蛋黄的那种）和法棍（带核桃的）。 法式香草这个真是经典中的经典，里面还有花生粒，吃起来口感很特别~ 这个法棍里真的有核桃！
司空琳杰2017年做的最正确的一件事就是离开家乡，去大城市拼搏。 因为工作变动，今年过年可能要留在异乡了，虽然早有心理准备，但听到这个消息的瞬间还是心酸到极致。 看着空荡荡的房间，突然想起以前在家里过年的时候，早上起来看到妈妈在厨房里准备午饭的身影。
姬泸铮我心中最好的炸酱面，是韩食馆子“喜福园”卖的炸酱面。那还是十多年前的事了。我在汉阳大学读书的时候，同学聚会每次都会去那家叫“喜福园”的韩餐店吃。虽然价格不便宜，但味道好到爆！ 老板是朝鲜族，面相看着就很精明能干。他做的菜肴都非常正宗，而且份量超足。
符筠力我家烧的鱼，不油不腻，腥味也没有，特别好吃！ 其实呀，我老婆小时候是不吃鱼的，看见鱼就吐，后来慢慢地才吃了。她不吃鱼主要是觉得鱼有腥味，怎么去腥呢？
邢涵悦个人觉得，好欢螺的螺蛳粉味道很大，不喜欢的人是真的会躲得远远的！！但好欢螺的粉很Q弹，自己加的辣椒油和酸笋真的太妙了，汤也特别好喝； 皇城的虾饺皇真的不错哟，外皮很有嚼劲，里面的虾仁也很大只，喜欢虾饺的小伙伴不能错过呀~广州酒家的核桃包和流沙包都好好吃啊，不会很甜也不腻，表皮薄脆，内心细腻绵软，
阙依鹤1、将发好的海参加上葱花，生姜，香菜末放在一个碗内 2、加入蒸鱼豉油，老抽，味精，辣椒油（可不放）调好味道3、上锅蒸5-6分钟左右即可 下面介绍另外一种做法——糖醋梅花参的做法步骤 食材准备：梅花参500克、大蒜4瓣、白砂糖7汤匙、香醋3汤匙、芝麻油1茶匙、胡椒粉少许、生粉1.5汤匙。
艾玮宁干扁尤鱼的做法 准备食材，将干扁鱼浸泡在清水里，使其回软；泡软后清洗两遍，沥干水分备用。 热锅热油，放入生姜、大蒜煸香。然后将泡软的干扁豆鱼放入锅中煎炒，一定要小火煎至两面金黄色才能入味。 加入生抽、老抽、食用盐翻炒均匀，加入开水淹没食材，大火煮开转小火慢炖30分钟左右关火让汤汁入味。
汲月雨青头鱼的做法 - 清炒青头鱼 By 大海微浪 辅料：植物油150毫升、精盐1勺、葱姜适量 步骤如下： 把青头鱼肉洗干净，用刀顺着纹路给切成薄片（这样比较容易入味）；切好备用。 准备一个小碗，加入胡椒粉、料酒和1勺生抽，用筷子搅拌均匀，然后倒在切好的鱼片上，腌制10分钟左右。
仲晓芳排骨200g，大米150g，葱适量，食盐、胡椒粉、鸡精、生抽适量 做法： ①将排骨用清水冲洗干净后沥干水，加入适量食盐和生抽，搅拌均匀后再加入少量的生粉，继续拌匀后腌制30分钟左右； ②准备好干净无水的砂锅，放入大米，大火煮开之后转小火慢慢炖煮至熟烂； ③待锅中汤汁剩下不多的时候，
黎泽治食材准备： 牛腩500克、冬瓜300克，姜4片、香菜1棵、香葱1棵、八角1个、桂皮1小块、干辣椒2个、花椒1小撮、草果1粒、香叶2片、豆瓣酱1汤匙、生抽2汤匙、老抽1茶匙、白糖适量、料酒2汤匙、植物油适量；做法步骤：1.将牛腩切成块，洗净血水；葱切段、
堵博欣姜泡米醋生姜50—70克，放入瓶中，倒入750毫升米醋，拧紧放置一周，每日振摇一次。每天饮用2次，每次小半匙兑温开水冲服。功效：祛痰、镇咳、预防伤风感冒、暖胃、温经散寒、调理痛经。适于：老年人咳嗽、慢性胃炎、消化不良、中青年妇女痛经、妇女产后调理身体。同时对风湿关节痛、冻疮等也有防治功效。
巩子文苍耳子具有散风寒，通鼻窍，祛风湿，止痛，止痒的功效，主要用于治疗风寒头痛、风湿痹痛、腰膝酸痛、风冷龋齿、冻疮、风疹瘙痒、鼻渊鼻塞、鼻鼽流涕、发赤 癣疮等病症。中剂量的苍耳子能散风寒，通鼻窍，祛风湿，止痛，治寒症癫痫、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、丛集性头痛、风寒头痛、鼻渊鼻塞、过敏性鼻炎、鼻鼽流涕、冻疮等。
夏侯云凡桂鱼味甘、性平，具有温补、平喘、止咳、化痰、健脾开胃、美容养颜等功效，还可治疗虚瘘久溃、痈肿胀结、小儿疳眼等疾病。用桂鱼250克与适量豆腐、葱白、食盐、胡椒同煮，可以治疗十二指肠胃溃疡出血、咯血、鼻衄、小儿遗尿、小便失禁等。
缪婷1、预防流行性感冒天气忽冷忽热时，身体免疫力容易下降，而喝一碗热腾腾的生姜汤，能促进发汗，驱除寒气，帮助感冒患者祛除疾病；若是没生病时喝，也有预防流行性感冒的功效。用料：老姜30~50公克。制法：将老姜洗净、去皮、切片，放入锅内，加水500毫升，以文火煮10分钟。
幸珠帆壮骨增髓 从鹿茸的临床疗效看，确有壮骨生肌之功。临床观察表明，长期服用鹿茸能增强骨骼的再生、修复能力。对软骨组织有明显的修复功能。抗疲劳和增强体质 鹿茸有明显增加肌耐力的作用和抗疲劳的作用。抗衰老 鹿茸有明显的抗动脉硬化、增强心肌收缩力的作用。有增强及改善生殖系统功能的作用。
慕容美琪【营养功效】适用于病后虚羸、体弱乏力、神经衰弱、妇女产后虚弱等气血不足者。经常食用，可祛除人体沉疴，乌发生发，美容养颜。本方为气血双补之剂，身体健壮或患有阳虚、阴虚者不宜多食。【制作方法】补脾白鸽粥：将白鸽去毛及内脏，洗净剁碎。大米淘洗干净。百合、枸杞洗净。
寇卜菲黑鱼、乌鳢别称乌鱼、蛇鱼、娃娃鱼、食蚊鱼、脚鱼等，为黑褐色的鱼，其肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，亦具有多种食疗作用。《本草纲目》：“鳢鱼，按嘉佑本草云：主阴痿，润小便，作汤粥食之良。又云：利大肠，治痔”。《医林纂要·食戒》：“白鲫能利，黑鲫能补”。《本草求原》：“和蒜酿米醋蒸热封诸疮肿，大能消散”。
潘怡成煲汤将枸杞用开水焯一下，然后和鸭架同炖40分钟。也可加入适量的精盐、生姜、葱花等调味品。此汤气味芬芳，味美适口，营养丰富，滋补效果显著，有补脾、益气、养血的功效。泡水将枸杞用沸水冲泡后代茶饮。此茶有护肝健脾、益精气、助消化、清肝火、养肾等作用，是一种良好的滋补饮品。每天用量可以在30克左右。
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