香菜鱼丸的功效是什么?

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鱼肉中含有丰富的镁元素,镁对心血管系统有很好的保护作用,故有防止高血压、心肌梗死的作用;它的脂肪含量很低,由较多的不饱和脂肪酸构成,这是低碳变肪酸,使体内血脂不易出现波动。所以多吃而不易引起肥胖;鱼肉中还含有丰富的维生素A、铁、钙、磷等营养元素,常吃还能补肝明目。

葱,姜等辛味发散之品不仅能调味而且可驱散阴寒,发汗,调味是其内含较多的有机硫磺化物所致。由于鱼肉中含有的大量优质蛋白容易吸收,可起到增强体质的作用,再加上配料中的香菜,生姜等具有驱散阴寒,发汗作用的食物,所以冬春两季患有风寒感冒者及体质较弱,易患风寒者最适宜食用。

所以一碗热乎乎的香菜鱼丸汤,不但美味可口而且营养全面,老人,小孩及体质虚弱者都能食用,同时具有发汗,散寒,增强体质,补肝明目的作用。特别是冬季及春季初,发生风寒感冒的几率较高,有怕冷,流鼻涕,鼻塞,打喷嚏,头痛等症状的风寒感冒早期患者食用它可以起到一定的治疗作用。

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